Autoconhecimento, qualidade de vida, Relacionamento, Saúde Emocional

Reflexões sobre aceitação e valorização de si mesmo.

Aprendemos desde muito cedo a reconhecer os fracassos, eles estão sempre em primeiro plano, os êxitos e sucessos acumulam poeira nas nossas memórias e lembranças, o medo de errar, de não ser suficiente, de fracassar se faz muito mais forte e presente o que nos leva a dar uma importância exagerada á ele. Essas sensações… Continuar lendo Reflexões sobre aceitação e valorização de si mesmo.

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Autoconhecimento, qualidade de vida, Saúde Emocional

6 Atitudes positivas para 2018

1. ACEITAÇÃO Comece aceitando: Quem você é no atual momento; quais os recursos que você tem agora; o que você pode fazer neste instante. Por exemplo, você está caminhando e começa a chover. Sua condição é essa agora. Você pode escolher entre continuar caminhando na chuva ou procurar um abrigo. Se optar por caminhar na… Continuar lendo 6 Atitudes positivas para 2018

Comportamento Social

O Estereótipo distópico: “Em tempos de (abuso de) rede social, SER de verdade é um ato revolucionário”.

Primeiramente, devemos definir padrão e estereótipo. Padrão é aquilo que serve de medida ou parâmetro, um modelo a ser reproduzido. Estereótipo é uma imagem pré-concebida de determinada pessoa, coisa, comportamento ou situação que definem ou limitam, tendo uma relação profunda com preconceito, pois, muitas vezes os estereótipos se transformam em rótulos pejorativos, causando desconforto, constrangimento… Continuar lendo O Estereótipo distópico: “Em tempos de (abuso de) rede social, SER de verdade é um ato revolucionário”.