Autoconhecimento, qualidade de vida, Saúde Emocional

6 Atitudes positivas para 2018

1. ACEITAÇÃO Comece aceitando: Quem você é no atual momento; quais os recursos que você tem agora; o que você pode fazer neste instante. Por exemplo, você está caminhando e começa a chover. Sua condição é essa agora. Você pode escolher entre continuar caminhando na chuva ou procurar um abrigo. Se optar por caminhar na… Continuar lendo 6 Atitudes positivas para 2018

Anúncios
Autoconhecimento, saúde mental

Você se sente livre para viver sua vida como gostaria?

Autonomia é um termo que tem como significado independência, liberdade e autossuficiência. Pensando na área profissional, quando a pessoa é autônoma, significa que trabalha por conta, ou seja, realiza o tipo de trabalho que escolheu, faz o que gosta e da forma como achar mais adequado. Tem pessoas que tem aquela crença de que trabalhar… Continuar lendo Você se sente livre para viver sua vida como gostaria?