Cidadania, Relacionamento, Saúde Emocional

SERÁ QUE É VIOLÊNCIA? 18 de maio – Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes

Falar de violência sexual é um grande tabu em muitas sociedades, mobilizando sensações, pensamentos e sentimentos do tipo desconforto, raiva, repulsa, negação, pena entre muitos outros. No entanto, para prevenir é imprescindível romper barreiras, principalmente quando tal violência tem como vítima crianças e adolescentes. Nesse sentido, é necessário compreender que toda forma de violência é… Continuar lendo SERÁ QUE É VIOLÊNCIA? 18 de maio – Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes

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Autoconhecimento, qualidade de vida, Relacionamento, Saúde Emocional

Reflexões sobre aceitação e valorização de si mesmo.

Aprendemos desde muito cedo a reconhecer os fracassos, eles estão sempre em primeiro plano, os êxitos e sucessos acumulam poeira nas nossas memórias e lembranças, o medo de errar, de não ser suficiente, de fracassar se faz muito mais forte e presente o que nos leva a dar uma importância exagerada á ele. Essas sensações… Continuar lendo Reflexões sobre aceitação e valorização de si mesmo.

Autoconhecimento, qualidade de vida, Saúde Emocional

6 Atitudes positivas para 2018

1. ACEITAÇÃO Comece aceitando: Quem você é no atual momento; quais os recursos que você tem agora; o que você pode fazer neste instante. Por exemplo, você está caminhando e começa a chover. Sua condição é essa agora. Você pode escolher entre continuar caminhando na chuva ou procurar um abrigo. Se optar por caminhar na… Continuar lendo 6 Atitudes positivas para 2018

Autoconhecimento, Comportamento Social, mudança de hábito, Psicologia, qualidade de vida, Saúde Emocional

Sobre meninos e Homens- Não seja um Neandertal!

Nasce um menino... Antes mesmo disso, ainda na barriga da mãe, a descoberta de que seria um menino, já vem carregada de imposições  sutis (ou nem tanto) de como ele deve ser, que cor ele deve usar, para que time deve torcer, o esporte que vai gostar, porque afinal de contas ele é um menino… Continuar lendo Sobre meninos e Homens- Não seja um Neandertal!

Comportamento Social, qualidade de vida, Saúde Emocional

Filhos Snow Globe – Não guarde seus filhos num potinho

Não gosto de palhaços! Nunca gostei e na infância tinha verdadeiro horror dessas criaturas que tantos consideravam adoráveis, alegres e divertidas. EU NÃO! Mas, mesmo assim, lembro-me claramente da minha mãe me levar para ver os palhaços que nas palavras dela eu não precisava gostar, mas tinha que perder o medo, ver e entender que… Continuar lendo Filhos Snow Globe – Não guarde seus filhos num potinho

Autoconhecimento, Comportamento Social, Saúde Emocional

“One more light” – Sobre o Suicídio e a Mídia

Esse ano a temática do suicídio esteve em evidência na grande mídia se apresentando em temas de séries, do jogo baleia azul e, claro, das repentinas e sequenciais mortes dos cantores Chris Cornell (Soundgarden; Audioslave) e Chester Bennington (Linkin Park) – ídolos de gerações! É fato que incontáveis astros da música cometeram suicídio ao longo… Continuar lendo “One more light” – Sobre o Suicídio e a Mídia

Autoconhecimento, Saúde Emocional

Por que as pessoas são como são?

Essa pergunta muitas vezes fazemos sobre a vida de outra pessoa, mas dificilmente direcionada para nós mesmos. Neste sentido, convido você a se fazer esta pergunta: Por que eu sou como sou? Bem, não é tão fácil chegar a resposta perfeita para ela, mas é possível encontrar uma resposta coerente. A maneira como somos ou… Continuar lendo Por que as pessoas são como são?

Autoconhecimento, Comportamento Social, Saúde Emocional

Bloco do eu sozinho: A necessidade de se estar num relacionamento (ou não!)

Tem momentos que percebo que estou refletindo sobre o modo de vida nos dias de hoje e é interessante ver o quanto evoluímos em alguns aspectos, mas em outros temos uma visão mais tradicional, como por exemplo as relações. Quando se fala em relacionamento, muitos acabam associando com namoro ou casamento, sendo que há diferentes… Continuar lendo Bloco do eu sozinho: A necessidade de se estar num relacionamento (ou não!)

qualidade de vida, Saúde Emocional, saúde mental

Relacionamento Ideal ou Real?

Você já parou para pensar sobre seu relacionamento, no sentido de que ele está sendo o idealizado? Para realização deste artigo, busquei alguns participantes para darem seus pareceres a respeito, partindo de suas próprias experiências. Pode ser observado que o tema mobilizou-os a pensarem sobre seus relacionamentos e até indicaram a necessidade de falarem sobre… Continuar lendo Relacionamento Ideal ou Real?

Psicologia, Saúde Emocional, saúde mental

A maternidade e a melancolia: Sobre os desencantos de padecer no paraíso.

O Ser mãe por muito tempo era o ápice da realização da mulher. A maternidade era uma função obrigatória natural condicionada ao ser mulher, era um dom, um presente de Deus. Acredito que toda fêmea tenha condições biológicas de gerar uma nova vida, mas nem todas tem o “dom” ou o desejo de ser mãe.… Continuar lendo A maternidade e a melancolia: Sobre os desencantos de padecer no paraíso.